Po páde studený obklad alebo horúci obklad?

Mnoho ľudí rád používa horúce uteráky na mokré obklady po traume.V skutočnosti táto metóda neprispieva k hojeniu traumy.Najprv sa musí ochladiť a potom postupne zohrievať.

Studený obklad môže spôsobiť zmenšenie lokálnych vlásočníc a má účinky na hemostázu, antipyretikum a zmierňuje bolesť.Studený obklad by sa mal vykonať čo najskôr po traume.Metóda spočíva v tom, že vezmete uterák namočený v studenej vode a priložíte ho na poranené miesto a vymieňate ho raz za 3 minúty.Kocky ľadu a ľadovú vodu je možné vložiť aj do vreciek na horúcu vodu alebo plastových vrecúšok na priame vonkajšie použitie vždy na 20-30 minút.Pre zranených na rukách a členkoch namočte postihnutú časť priamo do studenej vody alebo ju opláchnite vodou z vodovodu.

Po 24 hodinách od poranenia zmizne lokálne začervenanie, opuch, horkosť a bolesť a horúci obklad možno priložiť až po zastavení krvácania.Metódou je namočiť uterák horúcou vodou a priložiť ho na postihnuté miesto.Ak nie je teplo, vymeňte ho včas, zakaždým 30 minút, 1-2 krát denne.Môžu sa použiť aj horúce zábaly, ako sú vrecká s horúcou vodou a vyprážaná soľ.

Horúci obklad môže dilatovať lokálne kapiláry, podporuje cirkuláciu lymfy a krvi medzi tkanivami, urýchľuje metabolizmus, znižuje opuchy, uvoľňuje svalové kŕče, uľahčuje vstrebávanie prekrvenia a exsudátu, podporuje regeneráciu a opravu poranených tkanív, znižuje adhéziu a urýchľuje hojenie.Treba však dávať pozor, aby sa pokožka pri horúcom obklade neobarila, najmä u bezvedomých, ochrnutých, necitlivých a detí.

Z toho je vidieť, že studený obklad a horúci obklad po traume by si mali dávať pozor na poradie, aby sa ochorenie nezhoršilo.